HATA

| Postat i: Allmänt
0
Omedelbar depression idag när jag steg upp vid 4-tiden och drog upp persiennerna. Istället för skinande solsken så är det SNÖSTORM i Karlstad.
SLUTA SNÖA FÖR I HELA /(="&/)%¤#(?=!".
Kan inte beskriva hur mycket jag hatar snö och vinter. Och jag som t.o.m börjat cykla nu! Förjävligt.

Sista minuten någon?

svarte man

| Postat i: Allmänt
0

Ah, återigen en arbetsdag avklarad. Träningen är utförd och nu sitter jag och mumsar på en delikat matlåda som innehåller lövbiff i mustapekka-sås och kokt blomkål. Kunde bli en alldeles utmärkt lugn kväll, men istället skall jag krypa ner i sängen för att få någon timmes vila. Jag skall nämligen iväg och jobba natten också!
Sjukdomar härjar på avdelningen (bland personalen alltså) och jag tog tillfället och erbjuda mig själv på alla nattpass där det saknades folk. Halleluja. Så istället för att göra två dagpass till så gör jag extrapass inatt (kval. övertid, katchiiing) samt två nätter till på det! YESS!

Blir perfekt med tanke på fattigmans-månaden just nu. Absolut shoppingstopp råder. Tråkigt.


AAARGH

| Postat i: Allmänt
1
HELVETE vad jag hatar Aftonbladet ibland. Fattar de inte att de inte bara kan publicera vissa bilder på startsidan sådär som de gör ibland!!!?! Jag sitter här med grav hjärtklappning, svettning och allmän panikkänslor. Vad de har publicerat?
En jävla orm som tittar upp med huvudet ur en toalett och med rubriken "hittade boaorm i toaletten". Jag dör. I Tyskland men hur som helst, folk får ju för sig att ha dessa äckeldjur som husdjur här också.
Jag har satt akademi-FASS och min våg på toalocket nu, det finns väl ingen chans att en orm kan få upp locket med den tyngden på?

Tänk vad en bild som jag ser 2 sekunder och en rubrik kan framkalla för känslor. Och jävlar vilken fobi jag har.


UURGH.

solsken

| Postat i: Allmänt
2
Solen skiner och jag är på riktigt bra humör! Laddad till max för en ny vecka med stenhård träning (med mitt nya påhitt Celsius) och god LCHF-mat! Skall försöka mig på lite mer bakning den här veckan också från min nya bok!

Är ni med mig? :)

Men först, kvällsarbete!

musiktips.

| Postat i: Allmänt
0

På senare har mina öron lyssnat mer och och mer på jazz. En musikstil som aldrig lockat mig tidigare har nu blivit en stor favorit! Synd att det inte finns några bra jazzklubbar i Karlstad, skulle kunna tänka mig en tur till Stockholm eller Götet bara för att sitta och lyssna på lite svängig jazz live!
Hur som helst, min goda vän Ida har presenterat mig för ett nytt band som jag tror fler av er kan gilla! En blandning mellan svängig jazz och hip-hop.



Så jäkla bra! Lyssna och njut.

kick ass kille

| Postat i: Allmänt
1
Jag följer i alla andras spår och lägger upp den här youtube-filmen på en kille i Australien som blivit mobbad massa år och som tillslut säger stopp och ger igen. Han är kick ass!




Jag gillar inte våld direkt, men ibland är det fanimej så lägligt att slå ner en liten skitstövel och sätta honom på plats.

bio

| Postat i: Allmänt
0

"I am number 4". Positiv överaskning! Jag tyckte trailern var ganska usel så jag hade inga direkta förhoppningar, men det var faktiskt riktigt okej! Och som upplagt för en uppföljare också.
Nu vill jag bara se Kings speech, black swan, true grit och the fighter också på bio! Någon som är biosugen? :)

Det har varit en trevlig kväll. Efter bion gick vi alla hit och drack lite rötjut och dansade wii, party! Kropp och huvud har dock sagt ifrån nu och det är dags att sova! Ingen väckarklocka imorgon. SOVMORGON! :D

Gonatt gonatt


ojdå

| Postat i: Allmänt
0

Hur blev så tokigt igår? En stillsam lugn kväll blev till storparty för mig och Ida och berusningen var inte av sorten lagom kan jag säga! Aj mitt huvud idag. Och nacken, och hela kroppen. Det gick vilt till på Koriander inatt! Och vilt till framför mitt wii!
Skall på bio nu och titta på "I am number four" med Maria, Fradrik och Kristoffer, sen har de inbillat sig tror jag att vi skall dricka vin här. Umgås här, aboslut! Dricka vin, over my dead body.

Hörs sen!


Brittan

| Postat i: Allmänt
0
Sitter hemma och laddar med Brittans nya album, som jag otroligt nog gillar. Kanske för att det inte ens låter som henne i många av låtarna? Nåja bra partymusik ivarjefall! Kan se mig stå och dansa till flera av låtarna på dansgolven i vår/sommar.
Laddar med låtarna gör jag som sagt nu redan, skall strax slänga på lite smink och göra något spännande med håret. Sen bär det av till Campus för att fira Tingel lite grann, hon fyller 23 på söndag! Blir inte alldeles för mycket fest, men eftersom jag känner mig själv och sällskapet så vet man ju aldrig riktigt hur det slutar :)
Jag är hur som helst rätt mentalt sliten efter den här arbetsveckan som har tärt en aning på mitt tålamod som annars är gjort av guld. Alla har vi våra gränser och man är ju bara människa!

Aja, dags att spackla lite. Ha en bra helg mina vänner!

high tech

| Postat i: Allmänt
0
Sitter här med min nya dongel som är en aning mer high tech än mitt förra, men förhoppningsvis skall det fungera lite bättre! Otroligt handikappande att vara utan internet!
Torsdag igen och helgen är på kommande. Jobbar såklart idag och imorgon sen blir det ledig, relativt lugn helg! Hoppas jag ivarjefall. Har ni några spännande planer?

Bah, måste iväg på jobb nu. Kan man inte bara få sova bort en månad?

Hat

| Postat i: Allmänt
1

Hoppar in igen några få sekunder innan mitt internet ger upp igen. Det brukar fungera några minuter!
- just testat nya bodypump-passet. Jag är död. Kroppen kommer inte vara glad imorgon.
- skall börja testa fettförbränning med drycken celsius, skall vara så hiskelans bra har jag hört.
- köpt en ny LCHF-bok om bakverk! Kladdkaka igår och rackars vad god den blev, YEEEI!
- I övrigt är jag trött på tillvaron. Trött på snö (även om våren sakta smyger sig på), trött på jobb, trött på mig själv, trött på alla förbannade män som gör mina vänner olyckliga, trött på att jag får svindålig lön som ssk, trött på att min lägenhet ser ut som ett bombnedslag. Och så på detta så strejkar internet och det är nått förbannat systemfel i Tre-butiken så de kan inte hjälpa mig förrens imorgon! Gah. 

Nej vetni, jag tror jag hoppar i duschen och däckar i soffan.

Nån som har något kul att dela med sig av?


strejk

| Postat i: Allmänt
0
Hoppar bara in och meddelar att mitt internet strejkar. Får förhoppningsvis ett nytt modem imorgon! Vilket handikapp att inte ha internet, men som tur är är det lite smålugnt på jobbet så hinner in och säga hej :)

Gonatt!

LCHF snacks?

| Postat i: Allmänt
0
Det är många som påstår att det är väldigt dyrt att äta enligt LCHF. Jag har egentligen inte märkt någon skillnad, jag åt ju mycket kött av olika slag redan innan och det är väl det som kostar. Annars är det ju bara en jäkla massa grönsaker, och det kan man inte påstå är dyrt.
Men så kom söndagkvällen. Lite seg efter en festhelg och jag är sugen på något gott. Inte sugen på något speciellt sålänge det smakar gott. Jag är trött på ölkorven jag har hemma så vandrar iväg till Konsum för att hitta mig något gott och snacks-aktigt. Fullkomligt hopplöst var det.

Det finns ju ingenting i butikerna som går att snacksa på. Det hela slutade med att jag köpte svindyr skaldjurs-tapas, skagenröra och babybel-ostar. Ekonomiskt sett skulle jag föredra en påse chips.
Har ni några tips på kolhydratsnålt snacks som inte heller kostar en förmögenhet? :)

Söndag

| Postat i: Allmänt
0
Så, då var denna helg över också. Och vilken helg sen då. Min kropp är helt slutkörd av allt dansande men huvudet mår bra förutom extrem trötthet. Har legat på soffan hela dagen och tittat på tv och film!
Igår var det bara att ladda om efter divisionsfesten. Förfest hemma hos mig och sen utgång till Blue Moon Bar!
Roligt som alltid! Och för ovanlighetens skull så togs det faktiskt bilder på outfiten igår, jäklars vad snygg jag var!


Kameran har tyvärr någon fläck på sig så det var inte en stor vit fläck på mitt linne :P
Nej vetni va, jag var 10 gånger snyggare än på bilden!

dance

| Postat i: Allmänt
0
Som ni flesta vet så älskar jag att dansa. Så även ikväll. Divisionsfest på CCC och sedan smita in i Röda rummet med gamla vänner från avdelning 17.
Har skakat rumpa från klockan 22 till 02, näst intill konstant.
Jag tror mina fötter snart trillar av benen. Fy farao vad ont jag har. Men fy farao vad roligt jag haft ikväll!

mysko

| Postat i: Allmänt
1

Igårkväll gick jag in på min internetbank och insåg med fasa att hotellet i Paris hade dragit 1500 kronor från mitt Visa helt från det blå! Jävlar vad arg jag har varit inatt. Har kännts som om hela jag kokade och jag såg verkligen inte fram emot kommande pappersarbete med att snacka med 10 olika personer och ställen för att ens ha en chans att få tillbaka pengarna.

När vi kom till Paris på torsdagen så ville receptionisten se mitt Visa-kort som jag hade förbetalat hela vistelsen med. Fine sade jag, han stoppade in det i kortläsaren och knappade in något. Så fick jag tillbaka kortet. Hade inte knappat in någon pinkod, inte skrivit under någonting och fick inget kvitto what so ever. Receptionisten sade ingenting om någon betalning förutom att resan redan var betald.


Och så inser man en vecka senare att de tagit en massa pengar! Så nu stiger jag upp, efter 2 timmars sömn och med en massiv sten i bröstet, dags att börja ta tag i skiten. Vart börjar man? Kan man ringa till Paris och skälla ut dom på engelska?

Jag loggar in på SEB för att ha uppgifterna framför mig när jag pratar med lastminute.com. Och vad har då hänt? Pengarna är tillbaka där de skall vara och det finns inga uppgifter alls vart betalningen har tagit vägen. Jag känner mig helt förvirrad. Är det någon som varit med om något liknande? Tar hotell någon slags "säkerhet" under hotellvistelsen?

Stenen från bröstet är borta men jag känner mig jäkligt snurrig över detta. Skall mejla och höra hur allt egentligen ligger till.


Paris, inte LCHF

| Postat i: Allmänt
0

Ja jag är ju tillbaka i Karlstad och då också vardagen med strikt diet och självdisciplin.
Frankrike kommer aldrig bli ett LCHF-land, så jag tog mig själv en ordentlig paus från lågt kolhydratinnehåll och högt fettinnehåll. Ojoj så jag frossat i vitt bröd och socker. Gott så tusans har det varit men det känns faktiskt ruskigt skönt att vara tillbaka i vardagen igen och ta fram karaktären. Nu skall centimetrarna bort!

Man kunde tro att ett par dagar med kolhydrater skulle få en att längta tillbaka till gamla kosthållningen, men icke. Nu kör vi hårt! Laddad så tusans. Massiv träning skall det bli och kolhydratsnålt som bara den!

Jag har börjat med att slänga in lite knäckebröd i ugnen så det finns ett par dagar framöver!

Är ni med mig?

(förresten, vad gäller bilder från Paris. Jag har 2 miljoner bilder på hus och statyer, är ni intresserade så får ni se men jag kan tänka mig att det inte är så jättespännande att se i bloggen. Ni måste fara till Paris och se själva!!!)


Karlstrad

| Postat i: Allmänt
0

Ryanair flyger ju numera från Karlstad också, men i deras tidning hade de fått stavningen lite om bakfoten, tydligen så bor jag i Karlstrad!

Jag är tillbaka i Karlstad nu hur som helst. Fantastiskt eftersom det absolut är mer vår här än hemma på Åland. Stor sol, det gillar vi! Dock blir det inte mycket njutande av den för tillfället för jag skall jobba inatt! Hade planerat att sova hela bussvägen Kapellskär-Karlstad men det var lättare sagt än gjort. Pigg som en lärka kände jag mig hela vägen och först efter Karlskoga slumrade jag till i 45 minuter. Jag måste alltså försöka sova lite nu ikväll om jag skall lyckas hålla mig vaken inatt.

Jag återkommer.


Hemma

| Postat i: Allmänt
0

Det snöar något förjäkligt här på Åland! Usch och fy.
I Paris var det inte blommande vår som jag hade velat, men runt 10-12 plusgrader och snöfritt! Otroligt skönt att kunna gå runt i mina nyinköpta vårjackor.
Som jag skrev igår var vi fantastiskt effektiva turister. På två dagar har jag hunnit se största delarna av Versailles (det är helt sjukt stort, det går inte att beskriva hur stort det är, ni måste se det själva!), Notre Dame, Louvren, Triumfbågen, Eiffeltornet, Montmartre och Sacre Couer-kyrkan. Kan bara konstatera att fransmännen gillar att bygga STORT! Herre gud vilken arkitektur det finns i den staden. De visste allt hur man skulle bygga hus.

Så vi hann se det mesta i tursistväg och till största del till fots, alltså är mina fötter inte alltför glada på mig. Men man ser ju inte lika mycket från metron (som förövrigt var väldigt bra och enkel att förstå sig på). Jag rekommenderar alla en tur till Paris. Jag skall dit igen såfort jag förbättrat min franska en aning. Dock måste jag säga att jag inte alls upplevde fransmännen som buttra för att jag försökte prata engelska med dem. En fördom krossad alltså! Min fördom att de bara käkar vitt bröd var dock fullständigt korrekt. Det kommer ta lääänge innan LCHF kommer till den staden :)


Bonjour

| Postat i: Allmänt
0

Efter mycket effektivt resande så sitter jag nu hemma på Åland. Paris var grymt och vi var helt fantastiskt effektiva turister, så jag har absolut hunnit se det mesta som jag ville se! Kommer bli Paris igen för mig, men då skall jag allt ha läst lite franska innan!

Nu blir det lugna dagar fram till onsdag då jag reser tillbaka till Karlstad.

På återkommer när jag vilat upp mig lite ikväll.


au revoir!

| Postat i: Allmänt
0

Håller på packar kappsäcken för fullt, alltid ute i sista minuten! Försöker med ordentlig begränsning så det skall finnas lite plats för shopping, och i mitt huvud har jag knappt med mig något alls. Konstigt att väskan ändå blir så full....
Enligt SMHI kommer vi ha mellan 10-15 plusgrader i Paris under helgen och sol! Lite skillnad från den här skitstaden jag bor i där det föll julafton-snöflingor idag. Usch vad deprimerande, men Paristanken höll mig på bra humör!
Ah Paris. Jag har köpt mig en liten Parisbok och historietönten i mig vill ju se precis allting, men eftersom vi bara är där 2½ dag så blir det ordentliga prioriteringar. De mest kända sakerna såsom Eiffeltornet, Notre Dame, Montmartre osv. Och så en tur till slottet i Versailles självklart.
Louvren vågar jag mig nog inte på med tanke på tidsbegränsningen, men någon gång så! Sådana museér skulle jag kunna vandra runt i säkert en vecka, så det får allt bli en annan resa :) Jag skulle kunna tänka mig att fara till London igen bara för att få vandra runt på British museum.

 

Hur som helst. Kameran skall användas flitigt och allt skall upp på facebook tillslut! Jag är hemma igen på onsdag nästa vecka! Au revoir!


Arbeit.

| Postat i: Allmänt
0
Tillbaka till vardagen (en snabbis). Första arbetsturen på en vecka och jag märker att min kropp inte riktigt är på topp än. Jag ju medveten om att det kan ta flera veckan innan jag är 100% igen efter förra veckans pärs.
Hur som helst, arbeta. Gick bra, snabbt in i rutinerna igen. Dock är nog inte min hals/stämband vana att prata så mycket efter en veckas ensamhet. Jag låter som värsta rock n' rollstjärnan nu som rökt och supit i 30 år. Fräscht. Hostar som en gammal KOL-patient också som rökt i säkert 50 år. Icke fräscht.
Jag tror jag aldrig varit så noggran förut med att poängtera att jag är icke-rökare, som nu när jag var inlagd. Viktigt fakta, de skall inte få för sig något. Frågan jag fick flest gånger var nog dock om astma och allergier. Vartenda sköterska och läkare jag träffade fråga samma sak. Nej jag har ingen astma och allergi.
Gud nu bara babblar jag.


Imorgon gör jag ett dagskift, sen är jag ledig en vecka!! Paris torsdag-söndag, sen hem till kobben måndag-onsdag. Myspys.

Good nighty.

mat

| Postat i: Allmänt
0
Nej hörni, är det inte dags för lite LCHF-snack igen?
Jag tycker det är kul att jag behållt läsare trots evigt sjukdomssnack hela förra veckan.
När jag var inlagd så fick jag änteligen testa på landstingsmaten i värmland! Det brukar dofta alldeles ljuvligt men man får ju aldrig smaka själv när man jobbar. Men nuså, pannbiff, brunsås och kokt potatis. Och ja, jag åt en potatis. Det smakade illa, kokt potatis har aldrig varit en favorit hos mig. Det andra var riktigt smakligt! Bra jobbat landstingsköket.

Men, förutom denna sketna potatis har jag ätit strikt LCHF under hela sjukdomsveckan. Inte mycket, men det jag ätit har varit gräddigt och gott. Vågen visar idag -8,5 kg från dess att jag kom hem från Gran Canaria. Nu är inte detta 100%igt tänker jag då mitt kostintag ej varit det normala förra veckan, men jag satsar på att inte gå upp något i fortsättningen. Utan fortsätta neråt givetvis.
Men lycka till med det Sofia inser jag nu. Jag skall ju till PARIS i helgen. Jag försöker som vanligt att hålla mig till lågkolhydratkost men i mitt huvud käkar man bara vitt bröd i Frankrike. Vad äter man i det där landet egentligen? Tror ni det finns möjligtheter att få en biff med fet sås och sallad på en restaurang?

Måndag

| Postat i: Allmänt
0
Härmed deklarerar jag mig själv som näst intill frisk och icke smittsam. Känns som jag legat i karantän ett halvår. Eller ja, sedan tisdag har jag haft två korta besök här och tagit mig en tur till akuten och infektion, annars har jag varit helt ensam här i lägenheten. Jag är så jävla uttråkad!!

Så idag skall jag klä mig på topp, sminka mig så jag ser ut som en människa igen och bege mig ut på stan. Jag måste köpa lite smått krims krams inför resan kommande helg, men även en vårjacka och ett par vårskor. Får se vad jag hittar i butikerna. Tänkte även hinna med en fika med Ida och en sväng till biblioteket för att se om jag hittar någon spännande Paris-bok.

Men först, MAT.

woho!

| Postat i: Allmänt
1
Jag är FEBERFRI!
Det här skall firas med, med, med hmm. Film i soffan!
Nu måste jag bara bli av med min förbaskade hosta, och tröttheten förstås.

Imorgon skall jag shoppa. Det tycker jag att jag förtjänar. Fast bara shoppa lite grann, för på torsdag är det ju Paris på schemat!

:)

| Postat i: Allmänt
0
Idag är en fantastisk lördag, för idag har jag nämligen blivit feberfri efter 2 panodil! :D
Känns som man glömt bort hur det känns att inte ha feber i kroppen, jag har ju legat mellan 38-39,5 sedan tisdag eftermiddag. Känns väldigt bra nu!
Jag är alltså på bättringsvägen, mycket bra för psyket. Nu är det tröttheten som blir största besväret tror jag, man är ju som en bebis igen. Måste sova hela nätterna och flera gånger under dagen. Minsta lilla ansträngning och jag får vila mig på soffan.
Hade hyrt film tidigare i veckan på Nöjesbutiken, måste lämna tillbaka dom idag för att inte få böter. En liten promenad dit skulle inte vara helt fel tänkte jag. Det var ganska fel tyckte lungorna mina och jag totaldäckade i sängen efter 500 meters promenad och hostattack deluxe.
Jag undrar vilken lungkapacitet man har för tillfället. Och när jag kommer börja träna normalt igen?

Nåja, en dag i taget. Och huvudsaken är att jag inte har feber :D

nya erfarenheter.

| Postat i: Allmänt
3
Som jag skrev igår så började jag få lite jobbigt att andas mot kvällskanten. Vid 9 var det så illa att jag satte mig i en taxi rakt till akuten. Blev fullt med kontroller, EKG, prover och odlingar. Hög feber och jag kände mig som, ja jag vet inte hur man skall beskriva hur dåligt man mår.

Hur som helst så fick jag inhalera luftrörsvidgande tillslut och vilken befrielse! Fantastiskt läkemedel det där combivent. Även om jag mådde lite bättre efter det så hade infektionsproverna blivit sämre så jag fick bli inlagd på infektionsavdelningen. Alltså testa på att vara patient på en avdelning och ptja, det är nog en nyttig erfarenhet när man jobbar inom sjukvården.
Dropp (hyvens hyvens med tanke på icke existerande matintag sedan magsjukan förra helgen), mer prover, antibiotika i.v. utifall det var lunginflammation, lungröntgen, influensaprov (vilket nog är bland det mest obehagliga jag varit med om, tillsammans med nasofarynxodling).

Det visade sig tillslut att jag har influensa OCH något eländigt förkylningsvirus. Inte konstigt att man mår dåligt. Så jag fick mig ett till dropp och så fick jag fara hem och inta soffläge, och här kommer jag ligga ett par dagar iallefall. Även om jag faktiskt mår mycket bättre idag. De trodde att gårdagen verkligen var sjukdomstoppen så nu skall det bara bli bättre, får vi hoppas!

rädda mig

| Postat i: Allmänt
0
Ingen förbättring, snarare sämre. Lungsmärtorna baktill har gått bort och istället har jag börjat snora något fruktansvärt. Dvs, det är virus som spökar. Bara att vänta ut.
Hade närmare 40 graders feber imorse och trodde jag skulle avlida. Mådde lite bättre en liten stund under dagen men är påväg rakt ner igen. Jag känner mig fullständigt förtvivlad.
Dessutom har det börjar trycka på hela halsen och bröstet, jobbigt att få luft.

feberyra

| Postat i: Allmänt
1
Efter att ha legat och feberyrat halva natten ringde jag vårdcentralen imorse. En lite bitsk dsk ville med våld ha min sjukdom till förkylning/influensa, men jag stod på mig och fick en tid tillslut. Sofia - dsk, 1 - 0.
Crp förhöjt men ej jättehögt, och så fick jag träffa en väldigt bra läkare. Hörs ingen lunginflammation men går inte att utesluta med mina symptom. Så jag skall gå och köpa mig en termometer nu, följa tempen under dagen och så har jag ett återbesök imorgon till samma läkare. Om jag inte blivit bättre får jag komma på lungröntgen.

Känns bra att läkaren tar en seriöst iallafall, och samtidigt som man inte förhastar sig in i antibiotikabehandling, så skall det iallafall följas upp imorgon. Känns bra.

Skall gå till apoteket nu, sen flyttar jag mig inte en centimeter från soffan idag.
Fy farao för detta elände.

pneumoni?

| Postat i: Allmänt
0

Precis som för något år sen verkar min magsjuka ha vandrat norrut och bosatt sig i mina lungor. Jäkla elände, smärta över stora delar av bröstkorgen, fruktansvärd hosta med slem som sitter där djupt nere någon stans och misstänkt feber. Otroligt att jag orkar ta mig till jobbet idag, dessutom fick jag avsluta min egen magsjuka med att vara "oren" på jobbet, dvs ta hand om de som har/misstänks ha vinterkräksjuka.

Till på allt elände så är jag hungrig. Så jäkla hungrig, men så otroligt orkeslös. Varför finns det ingen LCHF-snabbmatsrestaurang? Jag skulle vara en trogen kund.

Ja det är fortfarande synd om mig.