5 4 3 2 1

| Postat i: Allmänt
0

Har ni hört Flo Ridas nya låt Turn Around (54321)? Det är lätt bästa festlåten sedan Ushers OMG, jag blir på grymt partyhumör! Så tänkte jag att jag skulle dela med mig till er som missat detta, söker upp på youtube och hittar detta:

Vilken skrattretande video! Herre gud, och tjejerna var inte ens snygga! Och jag trodde string var ute nuförtiden?

Aja, men låten är bra iaf och kommer spelas på repeat under helgen har jag en känsla av :)


yawn

| Postat i: Allmänt
0
Godmorgon!
Det långsammaste natten är förbi, seriöst, lugnast någonsin på NÄVA och jäkligt tråkigt. Man blir ju så trött också när man bara sitter! Men men, natten tog slut och jag pinade mig att stiga upp halv 3 idag för att kunna ställa tillbaka rytmen snabbt. Hela min kropp skriker att jag skall gå och lägga mig, men icke icke. Istället skall jag iväg på bodycombat vilket får min stackars träningsvärkande kropp att skrika ännu mer. Ja det är inte lätt ibland.

Har ni haft en bra helg?

Jag var förövrigt en aning idiotisk när jag lade mitt schema (igen) och tog endast idag som ledig dag efter natthelgen. Dvs. jobb imorgonkväll igen och fram till fredag. Skulle ha varit skönt med en extra dag.

merci.

| Postat i: Allmänt
3

Tjoff tjoff så är det klart, snabbt och smidigt så tusans. Lite telefonsamtal med faster, internet och ett visa-kort.

10-13 mars betyder PARIS! För under tvåtusenlappen per person fick jag till flyg t/r samt fyrstjärnigt hotell i centrala Paris. Tror det blir underbart att möta upp med våren där nere, medeltemperaturen ligger mellan 13-15 grader i mars.

Nu börjar denna eviga längtan igen, men bara 1½ månad kvar :D


inspiration.

| Postat i: Allmänt
0
Under nyårshelgen såg jag Victoria's secret showen säkert 3 gånger, och det är säkert bara jag men jag blir så förbaskat sentimental av den där showen. Förstår inte varför men det är ju väldigt fint förstås. Och så blir jag pepp som bara attans att ta tag i mitt liv och få en kick ass-kropp! Nu kommer jag aldrig se ut som en av de modellerna men va fasen, man får ju lägga ribban högt :D




Låten med Akon tycker jag förövrigt också är kick ass, vill dansa hela natten lång!

So long.

just dance

| Postat i: Allmänt
2
Godmorgon alla!
Eller ja, jag har faktiskt varit vaken i 2 timmar och på det hunnit en tur till SATS och även ett pass på mitt wii, svetten bara rinner nu! Huhu, måste få ner pulsen lite innan jag hoppar i duschen.

Natten på CSK har gått bra, fullt upp hela tiden men inte stressigt, precis som jag vill ha det! Hoppas på en lika bra natt inatt.

Aja, hoppade mest in för att säga hej. Ni kan väl festa lite för mig alla ni som skall ut ikväll? :)

aouch

| Postat i: Allmänt
0
Likt förbaskat skall man alltid drabbas av denna slitenhet efter en utgång. Trots att man inte var så i gasen och bara drack vatten på Tempel, ja jäklars vad trött jag känner mig. Som tur är har jag god anledning att sova hela dagen då jag skall jobba natt nu hela helgen. Skall bli skönt med lite lugna (förhoppningsvis) nätter :)

Igår efter att jag rannsakat hela systembolaget för LCHF-accepterade drickor så kom Ida och Tingel hit för lite middag :) Fläskfile och grönsaker i ugn. Istället för klassisk potatis och morötter körde vi på champinjoner, blomkål, zucchini, paprika (röd och gul) och rödlök. Blev grymt gott och kolhydratsnålt!
Lite andra människor dök upp så småningom innan vi vandrade bort till Tempel och aktiverade fötterna och bakdelarna! Roligt som alltid men jag och Tingel gick hem rätt tidigt.
Nästa helg är jag ledig så då blir det ordentligt med fest, speciellt eftersom Emelie kommer komma till Karlstad också :)

Har ni några roliga planer för helgen?

Jag skall parkera mig själv i soffan nu och titta på Asterix och Obelix; Uppdrag Kleopatra. Jag vet att jag får skämmas lite för att jag köpt den filmen men jag tycker dom är skitroliga! Och såklart skall det vara på orginalspråket franska.

Ha det gött alla :)

LCHF pizza

| Postat i: Allmänt
3

Jag har insett att det finns LCHF-versioner av allt verkligen. Just för tillfället letar jag alternativ för min gudomliga cheesecake som jag brukar göra. Digestivekex är ju uteslutet så letar nya ideér, har dykt upp ett par stycken som skall provas!

Iallafall, ikväll ville jag ha hemmalagad pizza. Tidigare så smidigt att bara köpa ett sånt pizza-kit, rulla ut botten och kleta på tomatsåsen. Lite mer komplicerat i LCHF-världen, men lika gott och kolhydratfattigt!

Deg:
6 ägg
1 dl vispgrädde
1 tsk bakpulver
150 g philadelphia
2 dl riven ost

Dela på äggvita och äggula i två kärl. Vispa äggvitan med bakpulvret till en hård fluffig smet, så att man kan vända på steken utan att något händer.
Vispa äggula, grädde och philadelphia till en jämn smet. Vispa i äggulasmeten i den vita smeten, försiktigt, smeten måste vara fortsatt luftig. Rör sedan ner den rivna osten.

Bred ut på en ugnsplåt med bakplåtspapper, in i ugnen 30 minuter i 175 grader.

Efter 30 minuter lägger ni på valfri fyllning, jag lade på en minilager av det kolhydratsnålaste tomatpurén jag kunde hitta, sedan skinka, färska champinjoner, räkor och mozzarella. In i ugnen igen 10-15 minuter och et voilá!
GOTT! och MÄTTANDE. Degen smakar mycket mer fräscht än vanlig pizzabotten, säkerligen för att den är så "luftig".

 

Enjoy :)


Kom an bara!

| Postat i: Allmänt
0
Har ikväll igen tränat mina försvarskonster på SATS. Fullt ös på bodycombat och min kropp kommer lida imorgon, men så skall det vara! Smärta (och adrenalin) för varje litet gram som skall bort! Nästa invägning kommer bli spännande, tror det får bli på måndag! Ni blir uppdaterade om resultat givetvis. Illa nog så gick jag ju i princip upp de 2,9 kg jag gick ner första veckan, men de försvinner nu :)

Är klar med mina två arbetsdagar nu och trots en chockartad händelse igår och lite småstress så har det gått bra, tillbaka i arbetet. Man kunde visst inte glömma bort hur man jobbade på bara 10 dagar ;P Har förövrigt fått kryssa i mig för sommarsemester för första gången! Blir en sen semester förmodligen fr.o.m 18 juli :) Lite passligt vid rockoff sådär tänkte jag. Tica, när tar du semester i sommar?

Betald semester.

| Postat i: Allmänt
0
10 dagar. I 10 hela dagar har jag varit ledig, men nu är det slut på semestern! Dags att börja knega på CSK igen. Känns dock inte helt fel. Min vitamininjektion (resan) har gjort susen på mitt humör och tröttheten. Full rulle nu bara!

den lilla blåa

| Postat i: Allmänt
0
Jag kom på att ni såklart måste få se den förbaskade klänningen jag nåjsade om under resan! Nivet den som jag inte fick pruta på men måste köpa ändå. Here it is, i äkta modebloggs-anda!



Den är riktigt navy-blå och har små knappar med ankare på! Så jäkla fin!

(och nej, jag kommer nog aldrig bli någon modebloggerska, kan ju inte ens ta bilder med ordentlig skärpa).

städdag.

| Postat i: Allmänt
0
Är det någon allmän städdag idag eller? Jag har själv stått och skurat hela förmiddagen och många jag pratat med har också stått med städredskapen i högsta hugg. 
Jag har för övrigt noterat en massiv förändring i mitt städande sen jag flyttade till denna lägenhet. Från att vara en riktig stök-maja till att torka damm, dammsuga och skura en gång i veckan iallafall. Vuxenpoäng till mig?
Nej men det har nog att göra med att jag gått från skitiga korridors-rum till en alldeles egen (eller ja, hyresrätt men ändå) fin, nybyggd lägenhet. Jag har blivit ett fan av skinande kök och ordning!

Har annars haft en fin dag med långfika tillsammans med Ida och Maria, storkok ikväll (kyckling i ugn med bacon och färska champinjoner, och grädde såklart) samt ett hårt träningspass ikväll med crosstrainer, löpband samt styrketräning! Pepp pepp vad jag är pepp!

Har ni haft en bra dag? Har ni börjat med LCHF än? :)


wii wii

| Postat i: Allmänt
0
Strax efter jul köpte jag (änteligen) ett nytt spel till mitt wii. Idag var det premiärdags för:



SÅ JÄKLA ROLIGT!
Herri gud, det gör ingenting att jag aldrig gick till SATS idag för jösses vad svettig jag var efter att ha dansat igenom 10 låtar. Ruskigt rolig träning till på det och så varierat musikutbud.

Rekommenderas!

lite fotografier från solen.

| Postat i: Allmänt
0
Så mina vänner som befinner sig på facebook, nu finns ett helt album att beskåda! Ni som inte orkar logga in er där får ett par smakprov här :)



Utsikt från min balkong.



Amadores beach, här tillbringades ett par timmar om vi säger så.



Obligatorisk hoppbild. Nyinköpt klänning förövrigt, 10 euro. Helt okej.



Tica fyllde 23 på söndagen. Det måsta firas givetvis!



Såg en helt fantastisk delfinshow på Palmitos Park.



Årets första dopp, check!



Underbara tillvaro!



Flickorna. Linda, Tica och jag!



Taurito från havet. Högst upp till höger ser ni mitt hotell, Mogán Princess.


Ah underbara solskensresa! Jag känner faktiskt att hela resan var en vitamininjektion och det finns en chans att jag överlever resterande vintermånader! Men oh som jag längtar till våren och sommaren!

I'm back!

| Postat i: Allmänt
0

Tillbaka till Karlstad och vardagen! Fy farao vad tröttsamt att resa igår men jag kom hem tillslut vid 3 inatt. Då blev jag mitt i allt jättepigg och satt och funderade träningsmetoder samt LCHF-mat istället för att sova. Men blev tillslut ett par timmars sömn innan två bakfulla/febriga damer kom och invaderade min soffa, men jag tycker alltid om deras sällskap så :D

Är fortsatt jätteladdad för LCHF och har idag påbörjat utvecklingen av min frukostmat. Man blir en aning trött på äggröra och bacon tillslut. Så ikväll har jag lagat ett fröbröd som faktiskt smakade riktigt bra och brödigt, åt det med smör och skinka!


Fröbröd:
3 ägg
3 dl riven os (jag använde västebottenost)
1 msk majo
2 msk keso
1½ tsk bakpulver
4-5 dl frön av olika slag. Jag använde linfrö, sesamfrö samt solrosfrön.


Vispa ihop allt till en röra, ta fröna sist. Bred ut på en ugnsplåt (med bakplåtspapper) och in i ugnen, 225 grader och ca 15 minuter.

Det ser lite skumt ut men smakar bra!


Jag har köpt boken "LCHF - husmanskost" och det var där jag hittade receptet. Känns som en bra bok även om det är lite för "kolhydrat-accepterande" ibland. T.ex. använder de morötter. Men det är ju bra att ha när jag börjar sätta in lite mer kolhydrater igen. Tänker inte leva LCHF resten av livet inte. Men vem vet förstås?

 

Skall ut på en promenad nu! Skall försöka börja lägga ut bilder på facebook ikväll också.


Hej da harligheten.

| Postat i: Allmänt
0

Sista kvallen pa Gran Canaria, kanns konstigt. Jag har liksom glomt bort hur det ar hemma, kanns som det kommer vara sommarvarme dar ocksa nar jag kommer hem, men forsoker overtala mig sjalv om att sa inte ar fallet. Bara att forbereda sig pa full vinter igen, vi far se om jag kanner mig pigg/utvilad och redo for nagra manaders morker till, eller om jag bara kommer bli heldeppad av att fara tillbaka till kylan.

Men det skall ivarjefall bli skont att komma hem till vanner, traningsrutiner (aven om jag lyckats vara ute och springa ett par ganger den har veckan) och LCHF. Jag har levt pa kritvitt brod och ol den har veckan och ar sa jakla trott pa brodet iallafall. Nu skall det bantas nar jag kommer hem!

Idag fick jag for ovrigt mig navy-klanning, och tro mig, jag forsokte pruta, men butikstanten var stenhard! Inte en cent skulle priset ner och jag gick darifran och tankte att hon sakert ropar tillbaka mig. Men icke. Sa jag fick ga tillbaka med svansen mellan benen och betala fullpris. Men nu sitter jag har i klanningen och den ar superfin. Kommer bli perfekt till sommarn!

Aja, skall ga och kopa mig en sista ol nu. Sitter i hotellpuben och strax skall nagon cirkus upptrada. Det blir ju spannande :)

Hej da alla, jag ar i karlstad runt kvart i 3 natten till sondag. Ciao!


Torsdag i Taurito

| Postat i: Allmänt
1
Gokvall mina vanner! Allt bra?
Jag far lite angest att jag bara har en dag kvar har i mitt lilla paradis, men samtidigt ar det ju ganska ensamt nu nar Tica & c:o har farit hem. Men taxichaufforerna verkar vara mycket mer pratsamma nar man aker som ensam tjej och de har snackat sonder mina oron idag (pa spanska saklart) pa de korta strackor jag tagit taxi.

Efter en morgontur med springskorna sa begav jag mig till Amadores, vandrade till Puerto Rico och tog sedan bat till Purto Mogan. Vandrade runt lite, at lunch och vips sa hade nastan hela dagen gatt! Hann dock en svang via poolen och nu har jag brant mig lite om nastippen! Skit jag som smorjat som en galning for att inte branna mig! Hej fjall sen liksom.

Aja, skall upp till rummet och smorja nasan lite nu innan jag gar ner till hotellpuben och kikar vad det ar for underhallning ikvall.

ha det bra mina vanner, snart ses vi igen!

hejhej

| Postat i: Allmänt
0
Hoppar in en svang for att saga hej! Solen ar helt sjukt stark idag sa jag far ta en liten paus fran solstolen. Atit lite mellanmal och kollar mejlen (och facebook saklart).
Har en riktig slappardag idag och kommer nog inte lamna Taurito-omradet. Har varit i Puerto Rico alla dagar och aven bort till Maspalomas och Puerto Mogan. Sa nar mina slantar tar slut i datorn skall jag nog vandra ner till de andra hotellen har i narheten och kika i butikerna. Jag har tagit sikte pa en bla klanning som dock ar lite dyr, men jag vagar inte pruta! Hur gor man?

Hur har ni det hemma da? Slaskigt i Karlstad har jag fortstatt och halt hemma pa Aland.
Ja jag langtar inte hem till det iallafall. Det enda jag saknar (forutom vanner) ar min sang. Sangarna har ar som traplankor. Usch.

Dags for solsken igen! Men maste nog smorja mig forst, inget malignt melanom har inte!

Gran Canaria i mitt hjarta

| Postat i: Allmänt
0
tva och en halv dag pa Gran Canaria an sa lange och jag ar helt sald! Vi har 25 plusgrader och stralande solsken hela dagen, landskapet ar helt groteskt vackert och jag kanner mig bara sa f;rbaskat lycklig nar jag far vara pa ett varmt stalle!
Varit pa en hel del utflykter redan och idag besokte vi Palmitos Park, ett enormt zoo mitt ute i ingenstans men med en grym delfinshow (och grymma delfinskotare i vatdrakt, hett). Imorgon blir det forsta dagen med strandhang/poolhang hela dagen, blir skont det ocksa.

Jag betalade bara for internet i 20 minuter sa skall ansluta mig till mina vanner nu, blir nog en irish coffee pa det.

Ha det bra alla! Halsningar fran varmen.

resa resa resa!

| Postat i: Allmänt
2
Nu sticker jag! Skall försöka skriva något där nere, och kameran hänger ju med!

Ha det gött allihopa! :)

Pack

| Postat i: Allmänt
0
Jag börjar få lite resfeber! Imorgon bär det av mot Arlanda, ih. Just fått lägesrapport från där nere, cirka 25 grader varmt, sol och inte en moln på himlen! Det kommer bli så skönt, och jag kommer inte sakna Sverige ett dugg.
Var körigt idag på jobbet så var gött att komma hem, käka lite kyckling med beasås och snart pallra iväg för bodyjam. Sista gången de kör detta pass så måste passa på att skaka rumpan ordentligt ikväll. Ladda upp för att packa hela kvällen sen! Skall jag lyckas få med allting? Vad kommer jag glömma? Hur många skor blir det?
Vadslagning någon? :)

AJ

| Postat i: Allmänt
1
Combat är FARLIGT.
Jag har haft horribel träningsvärk i rygg och armar. Nu har musklerna i mitt högra armveck fastnat i något krampliknande tillstånd. Det gör så ont, vad gör man? Släpper det av burana?
Fy fasen vad ont det gör. AJ.
AJ AJ AJ.

frukost

| Postat i: Allmänt
0
En av de största förändringarna jag gjort nu med LCHF är frukostmaten. Jag är aldrig hungrig på morgonen egentligen och tidigare har jag, säg en vanlig arbetsdag då jag börjar 06.45, aldrig ätit frukost innan jobbet. Då tog jag mig en smörgås, en frukt och en kopp kaffe typ vid 9-tiden och var sedan hungrig fram mot 13.00 då jag äter lunch. Ibland åt jag frukost hemma och inget på jobbet, då var jag groteskt hungrig vid lunchtid.

Nu tvingar jag mig själv att äta frukost. Steker två skivor bacon och gör en äggröra på två ägg, lite mjölk och lite parmesan. Dricker även en smoothie som jag gör på 1 dl mjölk, 1 dl vispgrädde, 1 dl turkisk youghurt (naturell joggis fungerar också har jag märkt) samt bär (hallon, blåbär, björnbär, jordgubbar, gojibär, vinbär, havtorn osv osv osv. Jag varierat efter humör!)

Vips så är jag mätt på detta ända fram till lunchen. En kopp kaffe bara vid 9 på jobbet.
Känns jäkligt bra!

Dagar som idag, då jag gör kvällsskift, sover jag såpass länge att jag kan göra något mer frukost/lunch-aktigt. Fast idag fick det bara bli en smoothie samt avokado med skagenröra. Gott! Tränade där emellan och nu sitter jag med en skål keso med hallon. Detta kommer jag hålla mig på utmärkt fram till middag ikväll.

Och så var det med det. Jag är på gång :)

Resultat nr.1

| Postat i: Allmänt
2
Det är en vecka sedan jag började äta LCHF och fortsatte träna i min vanliga nivå.
Vågen visade imorse -2,9 kg jämfört med förra veckan.
Jag fortsätter med LCHF. Absolut.

I put some new shoes on.

| Postat i: Allmänt
0
Som jag nämde någon gång tidigare så har min skofamilj utökats tack vara nelly.coms mellandagsrea. Ett par var tyvärr alldeles för små så det blev retur, men dessa får ansluta sig till familjen, de är så välkomna :)

Så fina och oskyldiga uppifrån




Men under döljer sig djävulens klackar, 14 cm närmare bestämt. Oups.



Räkna med att jag är ett huvud högre än alla i sommar. För de får allt vänta till sommaren, jag vill ju ge mina fotleder en liten chans till överlevnad!

mirakelpulver

| Postat i: Allmänt
1

Jag har hittat något helt fantastiskt! I denna LCHF värld så saknar man ju faktiskt något sött, speciellt i efterrätter och i youghurt. Svaret på detta problem heter vaniljpulver!

Malda vaniljstänger. Helt fantastiskt, sött och gott, knappt några kolhydrater alls. En fjärdedels tesked av detta är ungefär som en tesked vaniljsocker.
Hej då vaniljsocker, du kommer aldrig in i mitt hem igen!

Idag fick det smaksätta en gräddig pannacotta med hallon, yummie yum.


Inspiration.

| Postat i: Allmänt
0
Jag kommer inte ihåg om jag någonsin lagt upp det här youtube-klippet förut, men om nu så är fallet är det värt att se det igen!




Det här är mitt absoluta favoritklipp som finns på youtube och jag har säkert sett det 100 gånger minst. Locking är världens häftigaste dans och jag vill vill vill lära mig! Och jag vill helst lära mig att dessa två herrar; http://www.facebook.com/hiltyandbosch

Nu skall jag sova. Natti natti, dröm sött och dans nu!

Att slåss är livet

| Postat i: Allmänt
0

Sitter här framför datorn och känner den där underbara känslan i kroppen av total utmattning efter hård träning. Bodycombat ikväll, första gången på ganska många månader. Fortfarande lika jobbigt! Men gud så underbar träning och effektiv! Onsdagen och vågen närmar sig. Har dock testat baddräkter ikväll och det tyder på en viss förbättring, kan det synas så snabbt?

Mitt huvud är också utmattat. 6 dagar arbete irad och med extra skift igår. Ja det syns på lönespecen, men huvudet tar stryk. I vår skall jag lugna ner mig och bara jobba 100% tror jag. Dock är det svårt när det är mycket sjukdom bland personalen och jag gillar ju att tjäna pengar, och gillar ju även mitt jobb rätt så bra.
Ja ivarjefall, idag handledde jag 2!! sjuksköterskestudenter. Inte optimalt om vi säger så, en T4a och en T6a. Det gick väl hyfsat ändå tycker jag, men det räcker allt att ha en student med sig.

Hur är det med er mina vänner? Överlever ni vintern?


Arbeta för slantarna.

| Postat i: Allmänt
0
Yess då gör vi ett dubbelskift imorgon $


Har förövrigt haft en väldigt fin dag efter jobbet. Fika med Ida och Maria, indisk mat (utan ris och naanbröd) samt film! Såg en mycket mycket skum film som heter "Splice". Den började bra men gick utför snabbt på slutet då det bara blev groteskt och obehagligt. Uscha mig.


Om en vecka sitter jag förövrigt på ett soligt Gran Canaria. Då skall jag snabbt som fasen glömma vintern i Norden och det aktuella väglaget i Karlstad. Varje steg framåt är en kamp för balansen. Alla bussar är inställda för det går inte att köra på skridsko-banorna vi har till vägar. Jag själv bara slirar runt på mina stackars fotleder. Ja det är träning att gå utomhus! Får se om jag tar mig till jobbet imorgon. 15 timmar i sträck där, känns inte så lockande i nuläget men det kommer ju gå bra bara man är där.


Så gonatt mina vänner, min väckarklocka ringer numera klockan 5 då jag måste äta frukost innan jag går till jobbet. Frukost är ju ett jäkla projekt inom LCHF, men jag håller mig bra mätt till lunchen utan problem. Skall bli spännande på onsdag, då skall jag väga mig exakt en vecka efter att jag startade upp min kost. Intressant åt vilket håll det går och med vilken effektivitet! Jag känner själv i kroppen att det går åt ett bra håll, men vem vet, psyket kan ju ljuga för en också!

Good night

forskning.

| Postat i: Allmänt
1

Haft en väldigt fin dag med träning, lunch, fika och jobb! LCHF flyter på och jag forskar på internet som bara den, har idag kommit in på den för mig viktiga frågan angående alkohol eftersom jag är en festprisse ut i fingertopparna. Och nu finns det alternativ för mig också, dock verkar det som att man bli påverkad mycket snabbare då man äter LCHF-kost. Vi får se hur det går!

Hörni nu är det bara 8 dagar kvar innan det är dags för Gran Canaria! Känns overkligt men grymt bra! De har en medeltemperatur på 20 plusgrader och det känns ju rätt perfekt, dessutom sägs det att det alltid är sol och varmt på sydvästra kusten, dit vi skall dvs.! =) Ivarjefall så börjar mina tankar cirkulera kring packning osv, jag har ju aldrig varit på någon södersemester. Hur mycket sommarkläder brukar man ta med sig? Måste man ha massa medikament för uttorkning/diarré/huvudvärk/solsting? Hur många skor? Hur klär man sig för resan, med tanke på att man reser från ptja 10 minus minst till 20 plusgrader?
Ah hjälp mig nu alla ni erfarna charter-människor!

Skall fortsätta mitt funderade och forskande i sängen nu, skall försöka ta mig upp tidigt och träna!

Natti natti


I'm back!

| Postat i: Allmänt
0

Sådär, tillbaka i Karlstad efter en evighetslång resa igår, kunde inte somna på bussen! Fattar inte riktigt vad som var fel på mig förutom alternativt lite väl mycket tankar i hjärnan.
Nåväl hem kom jag, här sov jag ypperligt och pigg som en lärka hoppade jag upp för mig första dag med LCHF. Jajjemensan, nu kör vi ett par veckor och ser om detta är något för mig!
Iväg till Hagahallen och handla mat, min korg såg riktigt delikat ut faktiskt med mängder av grönsaker, ägg, keso, kyckling osv. Väl hemma slängde jag bort en hel del skit som jag skall klara mig utan.
Yess, är ni med mig?

Iväg till SATS för en tur på löpbandet och nu sitter jag här med stekt kyckling, ångkokt broccoli, lite tomat och chilibea. Jäkligt gott.

 

Bråttom dock, jag måste iväg till jobbet nu! Ciaao


LCHF

| Postat i: Allmänt
3
Jag funderar, hmm. Jag funderar på om jag skall testa LCHF när jag kommer tillbaka till karlstad, säg kanske en månad, för att kolla om det fungerar.
Egentligen tror jag inte på någon diet förutom "äta lagom, träna mera" men jag är lite sugen på att testa ändå. Främst för att jag gillar fettig mat jäkligt mycket mer än kolhydratrik kost, så det borde ju inte vara så stora bekymmer.

Någon som testat? Reflektioner? Resultat?

Snö.

| Postat i: Allmänt
0
Jag förstår inte hur det kan komma sådana mängder snö, har ni det likadant i Karlstad?
Jag är ivarjefall inne på min näst sista dag hemma, just bokat bussbiljett till Karlstad imorgon. Får bli sista turen med eckerö hem, party.
Har en hel del att stöka med och nästa stopp är banken för att snacka återbetalning av studielån, konstigt nog så kunde jag tänka mig roligare saker att göra. Blir en del fikor och träffa människor idag också, man vill ju hinna med att umgås så mycket som möjligt!

Dags för frukost! Väl tillbaka i Karlstad börjar förberedelserna för detox, Men, ingen detox riktogt än för nästa vecka sticker jag till Gran Canaria! WOHO.

gott nytt.

| Postat i: Allmänt
0
Gott nytt år mina vänner! Har ni haft en bra första dag på 2011?
Jag har firat enligt tradition i horisontalläge, fy farao vad sliten man blir av att festa. Men roligt var det! Trerätters middag hemma hos Tica och Sandiz och sedan bara full rulle fram tills man däckade kring halv 6 tiden imorse. Kalas!
Hade planer på att kalasa lite ikväll också men avskrev de planerna snabbt när jag vaknade idag.

Hade ni bra nyår? Några skandaler?